Un séminaire de promotion de la santé durable et du mieux-être chez les étudiants en premier cycle d’études de santé.
CONTEXTE
Les différents baromètres disponibles sur la santé des étudiants (I-share, MGEN, OVE, SMEREP) rapportent des taux importants d’étudiants déclarant souffrir de stress ou dépression, d’épuisement, de problèmes de sommeil ou encore de solitude et d’isolement.
Paradoxalement, seule une faible proportion d’entre eux utilise les services visant à prévenir ces problèmes et/ou à améliorer leur état de santé, notamment ceux proposés sur les campus universitaires tels que les activités physiques et sportives proposées par le SUAPS, les activités culturelles pilotées par la MDE et les actions proposées par les services de santé universitaire. Ce constat alarmant est encore plus criant pour les étudiants inscrits dans les différents cursus de santé.
Il est donc urgent d’établir un plan d’action global qui intègre, entre autres, la création d’un environnement et d’actions propices à l’adoption de comportements favorables à la santé, que ce soit pour leur propre santé, ou en tant que futurs professionnels de santé. C’est l’objectif du programme #HappyDoc proposé pour la 2e année à l’Université de Poitiers.
OBJECTIFS
Objectif général.
Le programme #HappyDoc poursuit trois finalités :
1) promouvoir l’adoption d’un mode de vie favorable au développement personnel et à la santé, notamment mentale, des étudiants en médecine et en pharmacie
2) contribuer à leur préparation au service sanitaire
3) les sensibiliser en tant que futurs professionnels de santé à l’importance des habitudes de vie dans la promotion de la santé
Objectifs spécifiques
Le séminaire #HappyDoc vise à proposer aux étudiants
1) des activités physiques sportives et culturelles qu’ils peuvent ensuite continuer au sein du Service universitaire des activités physiques et sportives ou de la Maison des étudiants
2) des ateliers de nutrition afin d’adopter une alimentation saine et adaptée
3) des outils de gestion du stress afin de renforcer leurs compétences psychosociales et leur capacité de faire face aux situations difficiles
4) des ateliers d’éducation à la santé environnementale et aux dangers de l’exposition aux perturbateurs endocriniens
5) à les sensibiliser aux dangers des comportements addictifs
Le séminaire #HappyDoc contribue à la préparation du service sanitaire et est comptabilisé à hauteur de 20h.
ORGANISATION
Le séminaire est piloté par la Chaire sport santé bien-être et financé par l’Agence Régionale de Santé, Lea Nature, l’Université de Poitiers, le Conseil Régional Nouvelle Aquitaine.
Le programme quotidien de ce séminaire est organisé comme suit :
- 8h30 – 9h30 : conférence débat
- 10h – 11h30 : atelier pratique
- 12h – 13h30 : alternance repas / atelier nutrition
- 14h – 15h30 : atelier pratique
- 16h – 17h : conférence débat Les thèmes abordés lors des conférences débat sont (par ordre alphabétique) :
- Activité physique, performances cognitives et santé
- Addictions
- Gestion du stress
- Nutrition, performances cognitives et santé
- Santé Environnement.
Ces conférences sont animées par des enseignants-chercheurs issus de différentes facultés, des enseignants du SUAPS, et par des professionnels.
Les thèmes développés lors des ateliers sont (par ordre alphabétique) :
- Activités physiques et sportives (2 ateliers)
- Nutrition (3 ateliers)
- Santé Environnement (2 ateliers)
- Techniques de gestion du stress (2 ateliers)
Il est à noter que le repas fait partie du séminaire et s’articule avec les ateliers de nutrition. #HappyDoc fait appel à deux food trucks sensibilisés au développement durable et à la santé environnementale, qui travaillent avec les producteurs locaux. Les responsables de ces food trucks proposent des menus centrés sur la qualité et le goût, qui permettent ensuite aux diététiciennes d’aborder des thèmes tels que « consommer des protéines de qualité à petit prix », « comment apprêter les restes », etc.
4, 5 et 6 septembre 2019 – Bâtiment C7 – Université de Poitiers